班主任总结：9个拉低成绩的致命坏习惯，多少学生改不掉！你家孩子中枪了吗？

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“ 学习太难了。”

“我怎么学习都考不好。”

“我就是讨厌学习。”

你家孩子也曾这样抱怨过吗？

其实，孩子的厌学情绪本不可怕，怕的就是如此恶性循环下去，别说孩子自己放弃自己，作为家长的我们都会开始怀疑自己的孩子是不是确实比较笨……

事实上，孩子的天性都是一样的，没有哪个孩子天生不适合学习。倘若一直在学，成绩却提不上去，很大可能是由于后天的学习习惯不对。

这9个容易导致孩子成绩不好的坏习惯，看看你家孩子中枪了吗？

1

听课不认真，可不是小事

孩子的学习主要是在课堂上，课堂学习效率低，势必影响成绩。而孩子又处在大脑极其活跃，好奇心特别重，很容易分心走神的一个年纪，所以很容易在听课的时候开小差。课上错过的知识点，要在课下花更多时间去理解。

建议家长们这样帮助孩子：

（1）试着教育和帮助孩子不要一心二用，在同一时间只做一件事。

（2）帮助孩子制定学习计划和目标，让他有计划地去展开学习，每完成一个目标都会获得一次荣誉感和自信。

（3）在孩子写作业的时候，尽量不要在他周围放与学习无关的东西，不仅如此，和学习有关而与当下学习内容无关的也别放。比如学习数学的时候，不要放语文的东西。一方面不要分散他的注意力，另一方面不要给孩子别的压力。

（4）我们每个人的注意力都不可能一直集中，孩子在学习的时候也会出现思维停滞的状况，这个时候别逼迫他，要让他休息，或者切换其他科目。如果不是试卷考试练习，建议孩子在家里的学习，每1小时要休息10分钟左右。

（5）有了好的身体才有一切。这句话我们都知道，可是并不一定真的执行。要注意让孩子多锻炼身体，劳逸结合，身体好了，精神才会好，注意力才能更好地集中。

（6）学习要循序渐进，不要着急。要从简单到难，慢慢解决问题，帮助孩子建立学习的自信心和兴趣。这样学习起来才会相对轻松，才会长久地喜欢学习。

2

没有学习规划，效率低下

我们大人都知道，不管工作还是生活中，有规划才能更有效率，能提前避免很多不必要的麻烦。可是孩子往往没有主动规划的能力和想法，这就需要家长来培养和帮助他。这一点不仅对学习有效，也会帮助他在其他方面变成一个更优秀的人。

那些成绩好的孩子普遍知道自己什么时间该做什么事，他们的学习更有针对性，所以学习计划对孩子的成绩是很重要的。

在这里提供给大家一个学习规划的思路：学习计划跟其他计划一样，要有一个系统。最好包括平日计划、短期计划和长远计划三个部分。 

在制定学习计划的时候，我们应该从长远计划开始考虑，以孩子的升学目标或整个学年的目标为考量，比如小升初、中高、高考；稍微短点的可以以期末考试的成绩提高多少，分数达到多少等为目标。

其次，把长远目标拆分成短期计划。比如中招考试的目标是哪所学校，要去这个学校应该最终达到多少成绩，而每学期应该提高多少，一点点的去接近和实现这个分数。

有了这个短期计划，就要放在平日去执行了。比如找到哪几科是弱项，哪些知识点是弱项，为了克服这些，要做哪些题去提高，从而分摊到每一天去完成。

3

做题的时候，习惯翻阅参考资料

数学，忘了公式看一眼资料；英语，忘了语法看一眼资料……

总是要对着书上的知识点才能把题做出来，可是下次遇到同样的问题还是不会，不知不觉就养成了依赖资料的坏习惯。

这其实和开卷考试是一个意思，解决的问题都是一时的，而不是彻底的。

正确的方法应该是把该记的知识点记在脑子里，这样做起题来才会思路清晰。

当然了，一开始难免不能记住全部知识点，可以翻书，但要通过复习加深度知识点的记忆，逐渐做到“闭卷”答题。时间久了，自然会有进步。

4

只顾埋头做题，没有自主思考

很多孩子会出现成绩忽高忽低的现象，这就有点像“瞎猫撞上死耗子”，成绩高的时候是因为恰巧遇到了自己会的题，而遇到不会的就不会融会贯通。

有很多学科，比如数学是一个很讲逻辑的学科，只有自己去思考了，才能真正掌握知识，而不仅仅是死背书。

很多学科的考核都是对知识点的运用，只有彻底理解这些知识点，再去解题，才能巩固知识。因此学习和答题时，要教会孩子去分析这个题是在考哪个知识点，每个题之间有什么联系和异同点。

学会整合分析知识点，自然就有了思路，以后遇到相同的问题才会顺畅。思考得多了，印象就会深刻，从而逐渐形成自己的知识体系。

当然，在学习之外，也要让孩子知道“思考”的重要性，让他成长为一个真正有独立自主思考的人。

5

打草稿的时候，太潦草零落

很多孩子在解题的时候，特别是理科类科目，明明草稿上是有思路的，可是返回头来正式做题的时候却反而混乱了。就是因为他的草稿太乱，太随心所欲，没有形成很清晰的逻辑和思路。

其实，每个班都有不少学生有同样的问题，明明有思路，却因草稿乱，最后自己把自己思维弄混乱了。

所以，平时一定要培养孩子打草稿要条理清晰的习惯，这样会帮助他理顺自己的思路，在考场上做到准确无误，不丢这些冤枉的分数。而且培养孩子做事有条理，对他成长以后也会有很大的帮助。

6

听课不爱记笔记

人都有遗忘曲线，很多东西当时记下了，但是过后又忘了。

尤其像孩子在学校有太多东西要记忆，课堂听懂了，课下换了思路，再看到同样的知识点发现又不会了。

俗话讲“好记性不如烂笔头”，这并不是没有道理的，课堂笔记就是为了帮助自己记忆那些重点的知识，帮助自己分清哪些是自己完全掌握的，哪些是需要巩固的，这样在课后复习的时候也更有针对性。

7

做事毛毛躁躁，会的也答错

不知您家孩子是否也曾因性格比较急躁，做事情图快，考场上看到自己似乎会的题，就急于下手，结果本来能做对的题目最后却没得分。

做题的时候要认真沉着，多看几遍题目，尤其综合类的大题。细心地分析题目，条例地列出答案才会万无一失。

这是一个以小见大的问题，做事急躁的孩子在长大之后也常常容易吃亏，所以要从小开始培养，从做题开始培养，让孩子改掉急躁的毛病。

8

草草看完答案，不纠错

孩子都有偷懒的心理，做完题对完答案，对了就对了，错了就错了，很少进一步去分析答案是如何得出的。

建议家长们督促孩子准备一个纠错本，定时对错误进行深入分析，杜绝“一错再错”的情况。

（1）准备纠错本，定期查阅

首先准备一个本子，遇到错题要记下来。当然记下来不是结果，而是要经常翻阅，别当成废纸放在一旁。除去正常的练习题以外，可以根据纠错本增加复习题。考试前翻阅一下，更是能加深印象，对提分很有帮助。

（2）同学之间分享错题本，相互借鉴

鼓励孩子们相互传阅、分享自己的错题本，从别人的错误里吸取经验教训也是学习的一种途径。

（3）分类进行训练

孩子爱出错的地方，就是他学习的难点。要从中总结规律，带着孩子一起分析总结，抓住重点，有针对性地复习和训练。

9

不注重劳逸结合

这样不仅让孩子吃苦，而且因为疲惫和心理压力太大，孩子的学习状态其实是“虚高”，看似很努力，实则大脑疲劳，思维缓慢，效率极低。

所以，该休息的时候一定要让孩子休息。学习归学习，娱乐归娱乐，做到劳逸结合，才能真正实打实的提高成绩。

以上这些学习中普遍存在的坏习惯，是影响大多数孩子成绩提升的主要问题所在。

希望各位家长能多留意、多观察自己的孩子，帮助孩子认清自己的实际情况。有针对性的、劳逸结合的去解决问题，才是提升成绩的王道！

（本文转自微信公众号“初中生世界”、“京城教育圈”，版权归拥有版权的原创作者所有）

班主任提醒：期中考试后，家长要让孩子做这3件事，要不白考了！

荐文|京城教育圈

期中考试结束了，面对孩子的试卷，家长的心情各有不同。其实，分数只不过是对学生这一阶段努力的一个评价，考完后家长和学生不要总盯着它。家长最该做的就是提醒孩子进行期中总结，弄清丢分的原因，采取措施，加以补救，才能在期末考试中取得优异的成绩。

“老师会带孩子总结，孩子自己还需要总结吗？”

需要！

在学校，各科老师虽然都会进行总结，但仅限于本门功课而已。回到家里，孩子还需要对自己期中考试的整体情况做一次总结，弄清楚自己的错误、薄弱点在哪，哪些知识点掌握了、哪些还不熟练、哪些是非常生疏的，然后进行针对性、有计划的改正。

1

知识点总结篇

（1）先瞧病：细细浏览卷子中的每道题。注意，是每道题，不是只看错题。重点看错题、答起来不顺的题和凭运气做对的题，对那些掌握比较熟练的题可以略过，这样可以迅速的找出问题所在。

（2）再找根：将错题、难题所对应课本的知识点一一罗列出来，先记录到记录本上，弄清楚原因并加深记忆。

（3）后治病：让孩子对这些知识做一个由点及面、更深、更广的复习，彻底搞清相关知识体系及相互联系。

2

学习方法总结篇

（1）要总结学习方法。有的孩子学习态度、习惯也较好，但成绩总是停留在某一水平，难以突破；还有的孩子学习总是拖拖拉拉，不能集中精力学习，作业做得慢、解题解得慢，这往往都是学习效率较低的原因。

要提醒孩子学会劳逸结合，学习之余适当休息和锻炼，利于保持清醒敏捷的头脑，有充足的精力。另外，玩的时候要痛快地玩，学习的时候一定要全身心地投入，手脑并用，在课堂上充分吸收。

（2）除了学习方法，学习态度的总结也十分重要。学习态度是决定成绩好坏的前提条件，要想取得好的成绩，必须端正自己的学习态度。如果在考试中，记忆性的题目失分过多，那显然是学习态度的问题。要思考自己的学习是否扎实，对于新知识是否只停留在了解、识记的层次，有没有进行掌握和运用；是否心存侥幸心理，认为平时拖拉点没事，只要考试前几天，认真一点就可以应付。

如果存在上述问题，要引导孩子制定学习计划，养成好的学习习惯，及时扭转被动学习的状态。

3

考试技巧总结篇

（1）策略是否得当。要了解孩子考试的时间安排是否合理，有没有出现先紧后松或先松后紧的现象，孩子觉得考试时间不够，很可能是没有合理安排时间。

改正方法：提醒孩子要首先大致看一下试卷内容，然后按照题目先易后难的顺序做，遇到暂时解决不了的可空下，等全部答完后再回来处理，这样不仅可节省时间，还可获得心理优势，防止出现交卷时很多题会做但没时间答的窘境。

（2）是否按标准答题。要认真总结是否存在不标准答题现象或很明显的低级失误，比如：不按要求涂答题卡、字迹潦草、答案写在密封线内（被装订看不到）等等。

改正方法：要让孩子将不标准答题方式记录下来，在下面写上标准的答题方式，加深记忆，让他好好铭记这次“大教训”！

（3）是否摆正心态。在分析各门考试过程中，要重点想想是否心态摆正了，英语听力是否因为纠结前面内容而影响了后面内容？数学是否因专注某道很难的大题而没有检查，导致丢了一些不该丢的分等等。

改正方法：要告诫孩子，一定要摆正心态，不急不慌，遇到难题就先略过，千万别因此心烦意乱，打乱整个考试节奏。

考试后总结是为了找出新问题、发现新起点、追逐新目标。只有善于总结，从中找出不足并持续改进，孩子才能在下一阶段的学习中事半功倍！

期末考试前记得再看看哦！希望对各位家长有所帮助！

（本文转自微信公众号“教师身边事”、“京城教育圈”，版权归拥有版权的原创作者所有）

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